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第一个步骤是……”

陈飞这时候倒是一点也不意外。

因为在他陪伴江月汐的这几个月的时间。

奶爸系统也会时不时掉落一个关于孕妈妈的滋补美食。

他陪着江月汐待在家里，江月汐最期待的就是陈飞每次做的美食了。

就算她没什么胃口，只要是陈飞做的美食，她都能忍不住吃下一碗。

实在是味道太好吃了！

而陈飞也不知一次庆幸，自己得到的是父爱美食系统。

要不然江月汐没有胃口不想吃饭，该着急的还是他！

这一次的「萝卜玉米乌鸡汤」。

陈飞买的是新鲜刚杀的乌鸡，看着卖相倒是非常不错。

熬制乌鸡需要一些时间，所以陈飞又顺便买了滋补营养的材料。

刚好一个汤一个粥，江月汐应该很爱吃！

炖乌鸡需要的时间有些久。

幸好原先陈飞跟陈妈妈就准备了一些吃的在病房里。

陈飞还是不放心，给医院里面的江月汐打了一个电话。

江月汐的声音从手机里传了出来。

听起来甜甜糯糯的：“喂，陈飞，怎么啦……”

陈飞会心一击，他笑着开口：

“我现在在家里面，汤估计会炖的有些久，你先让妈把一直保温的那些美食拿出来填填肚子，我这边做好了就过来！”

“嗯……我不着急的。”

江月汐小声甜甜的开口，“我还不算太饿！

我在这里看着大宝二宝三宝呢！

他们已经睡着了！

实在是太可爱啦！”

陈飞也想看自己的三个宝宝们，但是他还要继续给江月汐熬制营养滋补汤。

他只能迅速按下来这个想法。

又跟江月汐聊了几句，陈飞这才依依不舍的挂断了电话。

这才离开不到几个小时，陈飞就有些想江月汐还有宝宝们了。

陈飞赶紧把这些想法甩开，他开始认真的开始做美食。

他把准备食材开始一样一样整理好。

把最经典的红枣和枸杞泡十分钟洗去灰尘，然后红枣对半切。

每一片红枣看起来都非常的均匀好看。

然后乌鸡要先泡一小时泡出血水捞出洗净，陈飞把这一弄好，就需要等时间了。

他开始去准备滋补粥的材料。

这些也都是新鲜买的。

他打算做的是前些日子江月汐很喜吃的「紫薯瘦肉粥」。

营养含量也很好。