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咚咚咚，伴随着妈妈的敲门声醒来。

侄子侄女们，在客厅嬉笑打闹，孩子们的世界如此简单。

逐渐让自己达到孩童状态：吃干净的食物，专注当下的时光，玩就是玩，吃就是吃，睡就是睡，不思虑过多，不耗费心神

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喝杯温水，吃黑芝麻核桃。

参加腾讯会议，认真做笔记。

一周?骨建?早会结束，听?表完?彰伙伴?的们?分享，讲?的到?每一点都?有深?感触。

打?自开?己的心，??顾照?好自己的心，守?好护?心的道路。

当?心内?打开的时候，你?心的?胸会更?开加?阔，也越来越能看到自己的心性。

记?自录?己的生活感受，和?业事?的点点滴滴。

当发?和心?能量足够，就?以可?做到?心内?毫无障碍

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处理昨日未完成的工作。

日日都要精进，给自己制定出目标。

尽可能让自己，目标梳理的清晰一些。

无论整体大环境怎么样，把专注力放在影响圈上。

给自己的定位高一点，以身作则言传身教。

思考自己能付出什么？

行动?于大?语言要去执行，成?的功?道路上并不拥挤，而是取决于自己，要?成一件事情?真的?决心

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出门逛公园晒太阳，耳听播客《来都来了》：你说这一刻，很有夏天的感觉。

走在绿荫的小道上，感受到内心的平静。

走的累了，就坐在公园的长椅上，书写日常。

回到家中，啃一颗苹果。

终?收于?到期?已待?久的，代谢?饮茶?和植萃粉。

迫不及待开始体验，甘?清甜?口的味道非常纯正。

真好，又心满意足的度过了一天

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