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焦虑，人人都有。

焦虑的人都有一个共同特征：没有尊重世界的客观规律。

比如：

没有大量练习，却期待写出好的文章；

没有戒烟戒酒，却期待拥有健康的身体；

没有好好经营关系，却期待别人欣赏自己；

没在一个领域深耕，却期待有影响力；

没有经常做赚钱的事，却期待财富自由。

总之，没有相应的付出，却期待超额的回报。

当然，就只能收获失望了。

说到底，焦虑的核心，是对自己认识不清。